 علامه ابن قیم-رحمه الله- فرموده است: حزن و اندوه در قرآن یاد نشده مگر اینکه از آن نهی شده است، مانند این آیه: (لا تهنوا ولاتحزنوا: سست و غمگین نشوید) یا اینکه به صورت منفی از آن یاد شده است، مانند این آیه: (فلا خوف علیهم ولاهم یحزنون: هراس و اندوهی نخواهند داشت). رازش در این است که غم و اندوه هیچ نفعی و هیچ فایده ای برای دل ندارد و محبوب ترین چیز در نزد شیطان آن است که بنده مومن را غمگین کند تا بدین وسیله او را از سیر و سلوک و حرکت باز دارد. نبی اکرم-درود خدا بر ایشان باد- از غم و اندوه به خدا پناه برده است: (اللهم انی اعوذ بک من الهم والحزن: پروردگارا! از غم و غصه به تو پناه می آورم).  علامه ابن قیم میفرماید: «افسردگی و اندوه دل را ترسو و ناتوان می کند و عزم و اراده را سست می گرداند. هیچ چیز به اندازه افسردگی و ناراحتی مومن، در نزد شیطان، محبوب و دوست داشتنی نیست. پس خرسند و شادمان باشید و نسبت به الله متعال حسن ظن داشته باشید و خوش بین باشید. به آنچه نزد خداست اطمینان داشته باشید و بر خدا توکل کنید...اینگونه در همه حال خوشبختی و خشنودی را در جلوی دیدگان خود خواهید یافت».