مطلبی طبی و منتشر شده که روایت آن ضعیف است 

 

*ویرانی بدن از نخوردن شام شروع میشود*


🔺شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود
🔺در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید 
🔺کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد .نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد

⚜پیامبر اکرم(ص)⚜
💦🍃غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد
✍🏻من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند  

🔺غذای شب ، نیروی پیر و جوان است

🔺هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد 

🔺غذای شب سودمندتر از غذای روز است

⚛ چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است ؟
 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
✍🏻زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود  و هضم قوی تر میشود  بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود 

✍🏻اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند✨

به همین دلیل است که ، در هنگامی که معده خالی است  باعث کم خوابی میشود

 این روایت که در کتابهایی همچون ابن ماجه و...  روایت شده بسیار ضعیف می باشد